Von Valter Longo, einem der führenden Langlebigkeitsforscher weltweit, stammt eine der fundiertesten und praxisnahsten Strategien, um nicht nur länger, sondern vor allem gesünder zu leben. Longo, Direktor des Longevity Institute an der University of Southern California, verbindet jahrzehntelange Forschung zu…
Als Vater verändert sich nicht nur das Leben, sondern häufig auch der Körper spürbar. Viele Männer bemerken erst nach einiger Zeit, dass die Hose enger sitzt, die Regeneration schlechter wird und die gewohnte Energie und Motivation nachlassen.Die hormonelle Seite der…
Das Expert Consensus Document der European Journal of Heart Failure behandelt den Einsatz von GLP-1-Rezeptoragonisten wie Semaglutid sowie dualen GIP/GLP-1-Agonisten wie Tirzepatid bei Patientinnen und Patienten mit Adipositas und Herzinsuffizienz. Im Fokus steht vor allem die Frage, welche Rolle diese…
Es ist biologisch und epidemiologisch grundlegend anders. Wichtige Unterschiede Aktuelle Lage Es gibt einen begrenzten Ausbruch auf dem Kreuzfahrtschiff MV Hondius (Patagonien/Argentinien, Andes-Virus): Zusammengefasst: Hantavirus ist eine gefährliche Krankheit, wenn man sie bekommt, aber aufgrund seiner Übertragungsweise nicht pandemiefähig wie…
Supplemente sind im Sport allgegenwärtig. Proteinpulver, Kreatin, Koffein, Elektrolyte, Pre-Workout-Booster, Riegel, Gels, Rote-Bete-Shots und unzählige Kombiprodukte versprechen mehr Energie, bessere Regeneration und höhere Leistung. Die entscheidende Frage ist aber nicht: Was kann man alles nehmen? Sondern: Was bringt wirklich etwas…
Testosteron ist längst kein Randthema mehr. In sozialen Medien, Podcasts und spezialisierten „Hormone Clinics“ wird es zunehmend als Schlüssel zu Energie, Libido, Muskelaufbau und Leistungsfähigkeit dargestellt. Gleichzeitig wird in der Medizin ernsthaft diskutiert, ob mehr Menschen von einer Testosterontherapie profitieren…
Ozempic, Wegovy, Mounjaro – GLP-1-Rezeptoragonisten sind aus der modernen Adipositas- und Diabetestherapie nicht mehr wegzudenken. Sie liefern beeindruckende Ergebnisse: In klinischen Studien wie STEP 1 und SURMOUNT-1 verloren Teilnehmer im Schnitt 15 bis 20 Prozent ihres Körpergewichts. Das entspricht in…
Die Datenlage zeigt ein gemischtes, aber interessantes Bild: Testosteronersatztherapie (TRT) ist kein klassisches Antidepressivum, kann bei hypogonadalen Männern aber leichte bis moderate Verbesserungen von Stimmung, Energie und depressiven Symptomen bewirken. Der Effekt scheint besonders dann relevant zu sein, wenn tatsächlich…
Die Testosteronersatztherapie wird bei älteren Männern mit symptomatischem Testosteronmangel zunehmend eingesetzt. Viele Patienten hoffen dabei nicht nur auf mehr Energie, Libido und Lebensqualität, sondern auch auf Vorteile für Muskelkraft, Knochenstabilität und körperliche Belastbarkeit. Ein aktuelles Review zeigt jedoch, dass die…
Die neue Dyslipidämie-Leitlinie 2026 der großen kardiologischen Fachgesellschaften (ACC/AHA und Partnerorganisationen) markiert einen wichtigen Paradigmenwechsel in der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Während früher vor allem das LDL-Cholesterin im Mittelpunkt stand, rücken nun stärker Apolipoprotein B (ApoB) und Lipoprotein(a) [Lp(a)] in den…