Kategorie Innere Medizin

Ballaststoffe: Ein Schlüssel für Herzgesundheit, Stoffwechsel und Krebsprävention – Update

Die Bedeutung von Ballaststoffen wird seit Jahrzehnten diskutiert. Aktuelle Übersichtsarbeiten und Meta-Analysen zeigen jedoch klarer denn je: Eine ballaststoffreiche Ernährung schützt nachweislich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, senkt das Risiko für bestimmte Krebsarten, verbessert die Stoffwechselgesundheit und kann sogar das Gesamtsterberisiko reduzieren. Trotzdem…

Das Mikrobiom in der Medizin: Zwischen Hoffnung und Hürde

Einleitung Das menschliche Mikrobiom – insbesondere das Darmmikrobiom – wird als Schlüsselakteur in der Gesundheit und Krankheitsentstehung betrachtet. Es beeinflusst Immunität, Stoffwechsel, neurologische Prozesse und sogar die Wirkung von Medikamenten. Dennoch bleibt sein klinischer Einsatz weit hinter dem wissenschaftlichen Fortschritt…