Longevity 1. Multivitamin und epigenetische Uhren: COSMOS-Nebenstudie In einer präspezifizierten Ancillary-Analyse der randomisierten COSMOS-Studie erhielten 958 ältere Erwachsene (Durchschnittsalter etwa 70 Jahre) über zwei Jahre täglich ein Multivitamin-Multimineral-Präparat (Centrum Silver) oder Placebo. Parallel wurde ein Cocoa-Extrakt getestet. Fünf DNA-Methylierungs-basierte Uhren…
Prävention / Longevity 1. Niedrig dosiertes Rapamycin und Hirndurchblutung bei APOE4 Pilot, einarmig, vier Wochen: gesunde Erwachsene 45–65 Jahre, mit und ohne APOE4, täglich niedrig dosiertes Rapamycin. Nur die Träger zeigten bessere zerebrale Durchblutung; Frauen mit APOE4 am stärksten. Metabolische,…
Prävention / Longevity 1. Persönliches Coaching bremst den kognitiven Verlust UCSF und Kaiser Permanente Washington, zwei Jahre, 172 Personen zwischen 70 und 89 mit mindestens zwei von acht Risiken (Inaktivität, unkontrollierter Druck oder Diabetes, schlechter Schlaf, risikoreiche Medikamente, Depression, Isolation,…
Prävention / Longevity 1. Hören: größter veränderbarer Demenzfaktor, Hörgerät mit Vorbehalt Wits, 6. Oktober: Schwerhörigkeit mehr als verdoppelt die Odds für Demenz; Sehschwäche (nah und fern) hebt das Risiko zusätzlich. In HAALSI/Agincourt, 567 Ältere, war der Zusammenhang da, ohne Kausalbeweis.…
Prävention / Longevity 1. Aspirin und Demenz nur in einer genetischen Nische ASPREE, über 13.500 Ältere, randomisiert niedrig dosiertes Aspirin versus Placebo. In der Gesamtgruppe kein Demenzschutz. Eine Nachanalyse nach Thrombozyten-Gen-Score ändert das Bild: im obersten Quintil des Platelet-Count-Scores erkrankten…
Prävention / Longevity 1. Welche Interventionen Uhren überhaupt bewegen Yale hat 51 Interventionsstudien und über 110 Methylierungs-Biomarker (16 große Uhren) vor/nach der Maßnahme gepoolt. Lifestyle (Ernährung plus Bewegung) senkt die epigenetische Age konsistent. Am stärksten bewegen verschreibungspflichtige Stoffwechsel- und Entzündungsmedikamente:…
Prävention / Longevity 1. Muskel: neuromuskuläre Endplatte und Stammzellen Arnold et al. zeigen in Journal of Clinical Investigation (2026;136(17):e190646), dass die neuromuskuläre Endplatte im Alter unzuverlässig wird: weniger Natriumkanal NaV1.4, schlechtere Erregung. Partielle Hemmung des Chloridkanals ClC-1 verbesserte in Tiermodellen…
Prävention / Longevity 1. Geriatrie contra Longevity-Markt Zum Geriatrie-Kongress in Frankfurt (23.–26. September) sagt DGG-Präsident Michael Denkinger klar: Altern ist keine Krankheit, und kein Produkt hat gezeigt, dass es Menschen länger leben lässt. Peptide und Verjüngungsversprechen hätten höchstens Tierdaten. Was…
Prävention / Longevity 1. Ernährung: viele gesunde Muster, keine einzige „beste“ Diät Die Rheinland-Studie des DZNE (bestätigt in einer unabhängigen Kohorte) prüfte zehn als gesund geltende Muster – darunter mediterran, nordisch, pflanzenbasiert und DASH. Alle hingen mit langsameren DNA-Markern des…
Innere Medizin Vosoritide hat in einer Phase-3-Studie bei Kindern mit Hypochondroplasie den Endpunkt erreicht (NEJM, 9. September). Das ist relevant für Wachstum/endokrine Innere Medizin, nicht für COPD oder Narkolepsie. Im NEJM erschien außerdem ein Beitrag zur Neuausrichtung der Gerinnung mit…