Longevity 1. SRSF1: Screening-Plattform identifiziert Gen mit Verjüngungspotenzial Eine Arbeitsgruppe um George Church (Harvard Medical School / Wyss Institute) und Partner hat eine Machine-Learning-Plattform entwickelt, die anhand von Genexpressionsdaten das „transkriptomische Alter“ von Hautzellen vorhersagt und damit systematisch Gene auf…
Fitness & Kraftsport 1. 90–120 Minuten Krafttraining pro Woche senken die Sterblichkeit Eine große Analyse aus den Health Professionals Follow-up Study und den Nurses’ Health Studies (insgesamt knapp 150.000 Erwachsene, Nachbeobachtung bis zu 30 Jahre) zeigt, dass 90 bis 119…
Longevity 1. SRSF1: Genexpression verschiebt gealterte Zellen und verlängert Lebensspanne Forschende des Luxembourg Centre for Systems Biomedicine (Universität Luxemburg), der Harvard Medical School und weiterer Partner haben eine machine-learning-basierte Strategie entwickelt, um Gene zu identifizieren, die alterungsassoziierte Transkriptom-Muster in einen…
Innere Medizin 1. Subklinisches Vorhofflimmern: Detektion und Therapie Das Deutsche Ärzteblatt veröffentlicht in Ausgabe 21/2026 eine Übersichtsarbeit zu subklinischem Vorhofflimmern (sAF). Klinisches VHF ist per konventionellem EKG dokumentiert und betrifft in Deutschland mehr als 1,8 Millionen Menschen. Es erhöht das…
Longevity 1. Weniger zugesetzter Zucker und jüngeres epigenetisches Alter Eine Analyse der University of California, San Francisco, veröffentlicht in JAMA Network Open, zeigt, dass eine nährstoffreiche Ernährung mit wenig zugesetztem Zucker mit einem jüngeren biologischen Alter auf zellulärer Ebene assoziiert…
Endoskopische Gastroenterologie 1. EUS-gesteuerte Eingriffe bei Hochrisikopatienten Netzwerk-Metaanalysen, vorgestellt auf der Digestive Disease Week, vergleichen EUS-geführte Gallenblasendrainage (EUS-GBD) und Gastrojejunostomie (EUS-GE) mit klassischen Verfahren. Bei Cholezystitis zeigte EUS-GBD klinischen Erfolg vergleichbar zu laparoskopischer Cholezystektomie und perkutaner Drainage, aber deutlich weniger…
Testosteron und Anabolika 1. Langzeiteinnahme anaboler Steroide und bleibende Herzveränderungen Eine Follow-up-Studie über knapp zehn Jahre bei Kraftsportlern, publiziert im European Heart Journal – Cardiovascular Imaging, zeigt, dass fortgesetzter Gebrauch anabol-androgener Steroide (AAS) mit anhaltender Verdickung der linksventrikulären Wand, eingeschränkter…
Leistungsport / Fitness 1. Kurze Pausen im Krafttraining: mehr Kraft, gleicher VO₂peak In einer randomisierten Studie im Rahmen einer 12-wöchigen kardialen Rehabilitation wurden Short-Rest-Interval-Resistance-Training (3/7 RT) und klassisches Multiple-Set-Training (3×9 RT) verglichen, jeweils kombiniert mit Ausdauertraining. Beide Gruppen verbesserten den…
Innere Medizin 1. Orales Orforglipron kann Basalinsulin ersetzen Auf der EASD-Tagung und im Lancet (DOI: 10.1016/S0140-6736(26)01865-9) zeigte der orale nicht-peptidische GLP-1-Rezeptoragonist Orforglipron bei Typ-2-Diabetes, dass er den von den Behörden geforderten kardiovaskulären Sicherheitsnachweis erfüllt und den HbA1c stärker senkt als…
Longevity 1. Multivitamin und epigenetische Uhren: COSMOS-Nebenstudie In einer präspezifizierten Ancillary-Analyse der randomisierten COSMOS-Studie erhielten 958 ältere Erwachsene (Durchschnittsalter etwa 70 Jahre) über zwei Jahre täglich ein Multivitamin-Multimineral-Präparat (Centrum Silver) oder Placebo. Parallel wurde ein Cocoa-Extrakt getestet. Fünf DNA-Methylierungs-basierte Uhren…