Es gibt vor allem eine kleine Human-Studie und viele anekdotische Erfahrungsberichte – die wissenschaftliche Evidenz bleibt jedoch begrenzt und experimentell. BPC-157 ist ein synthetisches Peptid, das regenerative Effekte bei Sehnen, Bändern und Gelenken zugeschrieben werden. Es ist nicht zugelassen für…
Der Verlust von Muskelmasse und Muskelkraft im Alter ist kein kosmetisches Problem. Sarkopenie bedeutet nicht nur weniger Kraft, sondern auch ein höheres Risiko für Stürze, Gebrechlichkeit, eingeschränkte Mobilität und Verlust von Selbstständigkeit. Der wichtigste therapeutische Ansatz bleibt nach wie vor:…
Von Valter Longo, einem der führenden Langlebigkeitsforscher weltweit, stammt eine der fundiertesten und praxisnahsten Strategien, um nicht nur länger, sondern vor allem gesünder zu leben. Longo, Direktor des Longevity Institute an der University of Southern California, verbindet jahrzehntelange Forschung zu…
Der Galleri-Test (von GRAIL) ist ein Multi-Krebs-Früherkennungstest (MCED) aus dem Blut, der Methylierungsmuster der zellfreien DNA analysiert, um Signale von über 50 Krebsarten bei asymptomatischen Erwachsenen zu erkennen (meist empfohlen ab 50 Jahren bei erhöhtem Risiko). Er ist Stand Mitte…
Als Vater verändert sich nicht nur das Leben, sondern häufig auch der Körper spürbar. Viele Männer bemerken erst nach einiger Zeit, dass die Hose enger sitzt, die Regeneration schlechter wird und die gewohnte Energie und Motivation nachlassen.Die hormonelle Seite der…
Die DESTINY-Gastric04-Studie zeigt zwar einen statistisch signifikanten Überlebensvorteil für Trastuzumab-Deruxtecan gegenüber Paclitaxel plus Ramucirumab bei Patientinnen und Patienten mit fortgeschrittenem HER2-positivem Adenokarzinom des Magens oder gastroösophagealen Übergangs. Klinisch bleibt dieser Effekt jedoch begrenzt. Das mediane Gesamtüberleben betrug 14,7 Monate unter…
Das Expert Consensus Document der European Journal of Heart Failure behandelt den Einsatz von GLP-1-Rezeptoragonisten wie Semaglutid sowie dualen GIP/GLP-1-Agonisten wie Tirzepatid bei Patientinnen und Patienten mit Adipositas und Herzinsuffizienz. Im Fokus steht vor allem die Frage, welche Rolle diese…
Viele Menschen gönnen sich nach dem Training ein Bier oder ein Glas Wein. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn Alkohol direkt nach dem Krafttraining konsumiert wird? Eine Übersichtsarbeit zeigt: Die Auswirkungen sind komplex – aber für Muskelaufbau und Regeneration…
Es ist biologisch und epidemiologisch grundlegend anders. Wichtige Unterschiede Aktuelle Lage Es gibt einen begrenzten Ausbruch auf dem Kreuzfahrtschiff MV Hondius (Patagonien/Argentinien, Andes-Virus): Zusammengefasst: Hantavirus ist eine gefährliche Krankheit, wenn man sie bekommt, aber aufgrund seiner Übertragungsweise nicht pandemiefähig wie…
Supplemente sind im Sport allgegenwärtig. Proteinpulver, Kreatin, Koffein, Elektrolyte, Pre-Workout-Booster, Riegel, Gels, Rote-Bete-Shots und unzählige Kombiprodukte versprechen mehr Energie, bessere Regeneration und höhere Leistung. Die entscheidende Frage ist aber nicht: Was kann man alles nehmen? Sondern: Was bringt wirklich etwas…