Was passiert, wenn sich das Ebola-Virus in den nächsten Monaten weiter in Afrika ausbreitet? Ein realistischer Blick auf das Risiko für Deutchland. Man hört in letzter Zeit wieder öfter von Ebola – vor allem aus dem Osten der Demokratischen Republik…
GLP-1-Rezeptoragonisten (und die neueren dualen bzw. triple Agonisten) führen zu Muskel- bzw. fettfreier Masse-Verlust vor allem als Folge eines starken Kaloriendefizits – nicht durch eine direkte muskelabbauende Wirkung der Medikamente. Das Phänomen ist vergleichbar mit jeder anderen schnellen Gewichtsabnahme durch…
Das niederländische Artikel in De Telegraaf von Babette Wieringa zeichnet ein einseitiges, fast hysterisches Bild der „Testosteron-Hype“. Es wird suggeriert, dass Männer, die ihr Testosteron optimieren wollen, lediglich auf eine soziale Medien-Trend reagieren und aus Unsicherheit über ihre „Männlichkeit“ handeln.…
Zwei wichtige Arbeiten von Valter Longo zeigen, wie eine kurze, pflanzenbasierte Fasten-Diät Krebs schwächt und gesunde Zellen schützen kann Valter Longo ist einer der führenden Forscher auf dem Gebiet von Ernährung und Langlebigkeit. Zwei zentrale Publikationen aus seiner Arbeitsgruppe beleuchten…
In dieser Woche war Valter Longo, der bekannte Langlebigkeitsforscher, wieder stark in den Medien präsent – vor allem durch ein aktuelles Interview in der ZEIT (veröffentlicht am 15. Mai 2026). Darin warnt er vor den Risiken einer zu hohen Proteinzufuhr,…
GLP-1-Rezeptoragonisten (GLP-1 RAs) sind eine der erfolgreichsten Wirkstoffklassen in der Behandlung von Typ-2-Diabetes, Adipositas und assoziierten Erkrankungen. Die neueren Studien aus 2026 bestätigen und erweitern die bekannten Effekte: starke Blutzuckersenkung, Gewichtsreduktion, kardiovaskuläre und hepatische Vorteile sowie neue Indikationen (z. B.…
Knieverletzungen gehören zu den häufigsten Problemen im Sport und in der orthopädischen Medizin. Besonders betroffen sind Strukturen mit eher schlechter Durchblutung: Bänder, Sehnen, Menisken, Knorpel und Übergänge zwischen Muskel und Sehne. Genau hier setzt das Interesse an sogenannten regenerativen Substanzen…
Es gibt vor allem eine kleine Human-Studie und viele anekdotische Erfahrungsberichte – die wissenschaftliche Evidenz bleibt jedoch begrenzt und experimentell. BPC-157 ist ein synthetisches Peptid, das regenerative Effekte bei Sehnen, Bändern und Gelenken zugeschrieben werden. Es ist nicht zugelassen für…
Der Verlust von Muskelmasse und Muskelkraft im Alter ist kein kosmetisches Problem. Sarkopenie bedeutet nicht nur weniger Kraft, sondern auch ein höheres Risiko für Stürze, Gebrechlichkeit, eingeschränkte Mobilität und Verlust von Selbstständigkeit. Der wichtigste therapeutische Ansatz bleibt nach wie vor:…
Von Valter Longo, einem der führenden Langlebigkeitsforscher weltweit, stammt eine der fundiertesten und praxisnahsten Strategien, um nicht nur länger, sondern vor allem gesünder zu leben. Longo, Direktor des Longevity Institute an der University of Southern California, verbindet jahrzehntelange Forschung zu…