Die Wirkung des Fastens auf die sportliche Leistung: Was sagt die Wissenschaft?
Fasten und Sport sind zwei Themen, die immer öfter zusammen diskutiert werden. Von intermittierendem Fasten bis hin zum Fasten während religiöser Perioden wie dem Ramadan – es gibt viele Formen des Fastens, die die körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen können. Aber wie…
