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Das Darmmikrobiom und gesundes Altern

Einleitung Das Darmmikrobiom spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es beeinflusst nicht nur die Verdauung und den Stoffwechsel, sondern hat auch weitreichende Auswirkungen auf das Immunsystem, die Gehirnfunktion und das Risiko für verschiedene Krankheiten. Insbesondere im…

Die Rolle von Omega-3 bei Körperlicher Leistung und Muskelaufbau

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Nährstoffe, die eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Herzens, des Gehirns und des Immunsystems spielen. Jüngste Forschungsergebnisse haben auch gezeigt, dass Omega-3-Supplementierung positive Auswirkungen auf die körperliche Leistung, den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training…

Verbesserte Überlebensrate bei Krebspatienten in den Jahren 2020-2022

Die neuesten Daten des Niederländischen Krebsregisters (NKR) zeigen eine deutliche Verbesserung der Überlebensraten von Krebspatienten in den Jahren 2020-2022. In den letzten zwei Jahrzehnten sind die Überlebensraten bei verschiedenen Krebsarten erheblich gestiegen, was auf neue Behandlungsmethoden und eine verbesserte Diagnostik…