Klinischen Studien am Menschen Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist ein vielversprechendes Anti-Aging-Mittel, das in den letzten Jahren zunehmend Beachtung gefunden hat. NMN wirkt als Vorstufe von NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid), einem essentiellen Coenzym, dessen Spiegel im Körper mit zunehmendem Alter abnimmt. Niedrige NAD+-Spiegel sind…
Resveratrol ist ein polyphenolischer Pflanzenstoff, der vor allem in Trauben, Rotwein, Erdnüssen und Beeren vorkommt. In den letzten Jahren wurde Resveratrol als potenzielles Anti-Aging-Mittel untersucht, da es zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit haben soll, insbesondere im Hinblick auf Alterungsprozesse…
Beta-Alanin ist mittlerweile ein „Must-Have“-Supplement für viele Athleten. Aber unterstützt die Wissenschaft den Hype? Laut der neuesten Konsenserklärung des Internationalen Olympischen Komitees zählt Beta-Alanin zu den fünf leistungssteigernden Supplementen, deren Wirkung wissenschaftlich gut belegt ist. Doch was genau ist Beta-Alanin…
Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln im Krafttraining und Fitness ist ein viel diskutiertes Thema, und der Artikel «The Top 5 Can’t-Miss Sport Supplements» bietet einen guten Überblick darüber, welche Ergänzungen wirklich effektiv sind. Hier sind die fünf wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, die für…
In den letzten zwanzig Jahren hat die Forschung zur Mikroplastikverschmutzung große Fortschritte gemacht, wie der Artikel „Twenty years of microplastics pollution research—what have we learned?“ aufzeigt. Mikroplastik, definiert als Kunststoffpartikel ≤5 mm, hat sich inzwischen in nahezu allen Lebensräumen angesammelt…
Die Behandlung von Magenkrebs ist ein komplexer Prozess, der eine enge Zusammenarbeit verschiedener medizinischer Fachbereiche erfordert. Basierend auf den neuesten Richtlinien der Europäischen Gesellschaft für Medizinische Onkologie (ESMO) gibt es mehrere Ansätze zur Behandlung, die je nach Stadium und Zustand…
Der Artikel „Adverse Diagnostic Events in Hospitalised Patients“ behandelt das häufig übersehene Problem von diagnostischen Fehlern bei stationär aufgenommenen Patienten. Diese retrospektive Kohortenstudie wurde in einem Krankenhaus in den USA durchgeführt, um die Häufigkeit und die Auswirkungen solcher Ereignisse zu…
Eine neue, multizentrische Studie in China hat herausgefunden, dass Mikroplastik in männlichem Sperma und Urin nachweisbar ist und die Qualität der Spermien negativ beeinflusst. Im Rahmen dieser Forschung wurden acht verschiedene Arten von Mikroplastik untersucht, darunter Polystyrol (PS), Polypropylen (PP),…
Die Entdeckung von Mikroplastik in unserer Umwelt ist bereits seit einigen Jahren bekannt, doch nun häufen sich die Berichte über Mikroplastik in menschlichem Gewebe. Eine neue Studie, veröffentlicht in eBioMedicine, befasst sich mit der Entdeckung und Analyse von Mikroplastik in…
Treppensteigen ist eine einfache und kostenlose Möglichkeit, körperlich aktiv zu bleiben und die kardiometabolische Gesundheit zu verbessern. Es erfordert keine spezielle Ausrüstung und kann problemlos in den Alltag integriert werden. Die Forschung zeigt, dass regelmäßiges Treppensteigen zahlreiche positive Effekte auf…
